Ομάδα Yoga

Διαλέξαμε ταινία..

Τελικά η ομάδα διάλεξε την ταινία ''Ανοιξη, Καλοκαίρι, Φθινόπωρο, Χειμώνας ..και Άνοιξη'' οπότε τα λέμε στις 18.30 στον ΑΣΤΟ για καφέ και στις 19.30 ξεκινάει και η προβολή.

Σάβ, 06/02/2016 - 14:16 -- vasia.kou

Yoga for Charity

Το Σάββατο 12 Δεκεμβρίου είχαμε κάνει στον Α.Σ.Τ.Ο δύο μαθήματα Yoga για φιλανθρωπικό σκοπό και σήμερα ολοκληρώθηκαν οι παραλαβές από τα ιδρύματα που ψηφίσαμε να υποστηρίξουμε:

Συγκεκριμένα, με τα χρήματα που μαζέψαμε πήραμε 6 συσκευασίες πάνες για την Κιβωτό της Αγάπης και για τη Μέριμνα Πάτρας  5 παιχνίδια, 10 κ.ζάχαρη, 10 κ.αλεύρι, 6 χυμούς, 5 κ.λάδι και 8 πακέτα μωρομάντηλα κατόπιν συνεννόσης με τους υπεύθυνους των ιδρυμάτων. Οι αποδείξεις και τα παραστατικά παραλαβής θα είναι στη διοίκηση του Συλλόγου.

Παρ, 15/01/2016 - 16:05 -- vasia.kou

Τι κάναμε σε ένα περίπου μήνα...στην ομάδα yoga

unnamed (9)     1. Προσεγγίσαμε το συνδυασμό της αναπνοής με την κίνηση 2. Στρέψαμε την προσοχή μας στα όρια του σώματός μας 3. Κάναμε μια εισαγωγή στην έννοια της αυτοπαρατήρησης...   Κάπως έτσι κατευνάζει ο νους και μειώνεται το άγχος ...και συνεχίζουμε!!
Παρ, 30/10/2015 - 14:21 -- antwnia.al

Περιγραφή Ομάδας Yoga 2016-2017

 

Τετ, 21/10/2015 - 13:36 -- antwnia.al
Εγγραφή στο RSS - Ομάδα Yoga